Очередной учебный сезон вызывает разные эмоции у детей. Одни с нетерпением ждут момента, когда смогут наконец-то увидеть своих одноклассников после летнего перерыва и погрузиться в учебу. Другие неохотно ждут первых уроков. Родители обязаны сделать этот процесс максимально комфортным и действовать аккуратно. Только так можно обеспечить продуктивную учебу без эмоциональной перегрузки.
Начните с основного
Позаботьтесь о прохождении медицинского осмотра. Крайне желательно убедиться, что у ребенка отсутствуют серьезные проблемы со здоровьем, способные повлиять на учебную деятельность. Заранее обратите внимание на график вакцинации, дабы предотвратить возникновение инфекции.
Помните о физической активности. Постоянное выполнение упражнений позволит поддерживать активность и энергичность. Кроме того, занятия спортом очень быстро развивают силу, координацию движений и гибкость. За физическую активность нужно поощрять ребенка, а при отсутствии такой возможности – как можно больше времени гулять.
Еще одним важным элементом подготовки является здоровое питание. В школе ребенок тратит очень много энергии, запас которой необходимо регулярно восполнять. Включите в ежедневный рацион фрукты, овощи, а также продукцию с повышенным содержанием белка. Жирную и сладкую еду также можно употреблять, но делать это надо крайне осторожно, дабы ребенок не переусердствовал.
Важное значение имеют качественно сформированные социальные навыки. Особенно в том случае, когда ребенок отправляется в школу в первый раз. Он привык быть со своими сверстниками в детском саду, и появление новых детей может негативно отразиться на его эмоциональном состоянии. Важно постоянно говорить о том, как правильно вести себя с людьми, справляться с конфликтными ситуациями и быть максимально уважительным к другим.
Социальные навыки формируются вместе с развитием речи и коммуникацией. Ребенок должен уверенно давать ответы на простые вопросы, а для этого надо постоянно говорить с ним. Формирование коммуникационных скиллов обеспечивается и благодаря книгам. Они развивают воображение и творческое мышление. Таким детям проще говорить о своих чувствах и мыслях.
Гаджеты – это польза или вред?
Каждый ребенок прекрасно знает, как пользоваться гаджетами. С одной стороны, это один из вариантов организации игрового процесса. С другой, они быстро втягиваются и начинают тратить чрезмерно большое количество времени на ненужные вещи. Практически вся мобильная техника имеет доступ к интернету, поэтому дети могут наткнуться на нежелательный контент.
Как отмечают детские психологи, решение проблемы довольно простое – нужно сформировать правила использования смартфона или планшета.
- Заранее определите временной промежуток, когда дети могут пользоваться любимым гаджетом.
- Совместно создайте правила, на основе которых ребенок будет использовать смартфон или планшет.
- Занимайтесь совместным времяпровождением. Не оставляйте его в одиночестве, а лучше посмотрите интересный фильм, займитесь спортом или играйте любимые игры.
- Не забывайте совместно обсуждать негативные последствия использования планшета или смартфона в долгосрочной перспективе.
- Станьте примером. Ваш ребенок будет сидеть в интернете с таким же энтузиазмом, как и вы сами.
Да, пользоваться смартфоном, компьютером или планшетом можно, но не стоит переусердствовать с этим. Особенно когда речь идет о маленьких детях дошкольного или школьного возраста.